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スタッフで食育クッキングをしました!

スタッフで食育クッキングをしました!
今回のテーマは
「腸を整えて健康になろう!」
最近話題の腸内フローラの話をしながら、腸内環境を良くするメニューをみんなでワイワイ言いながら(院長も慣れない包丁を持って(^_^;)楽しく作って皆で頂きました。
腸内細菌の威力はすごいです!
腸内を整えて健康に、美しくなりたいですね。
内容、レシピもアップしていきますのでご覧下さい。

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